Di era serba cepat ini, tidur seringkali jadi hal yang dikorbankan demi pekerjaan, hiburan, atau bahkan sekadar scrolling media sosial. Tapi tahukah kamu kalau tidur kurang dari 6 jam per malam bisa m...
sipshopsoak – Tidur nyenyak itu bukan cuma soal kuantitas, tapi juga kualitas. Banyak orang merasa sudah tidur 7-8 jam, tapi tetap bangun dengan tubuh lemas dan kepala berat. Nah, sebenarnya ada...
Rekomendasi Sabun Cuci Tangan – Siapa sangka, kebiasaan sekecil mencuci tangan bisa berdampak besar pada kesehatan kita? Faktanya, tangan jadi salah satu media penyebaran kuman paling aktif dala...
Kenapa Mencuci Tangan – Pernahkah kamu menghitung berapa kali dalam sehari tanganmu menyentuh benda, wajah, atau bahkan makanan? Tanpa sadar, tangan kita menjadi media utama penyebaran kuman dan...