Buat lo yang punya wajah berminyak dan gampang jerawatan, sabun cuci muka bukan sekadar “sabun muka biasa.” Ini soal biokimia kulit, keseimbangan sebum, dan kontrol mikrobioma. Di artikel ini, gue...
Di era serba cepat ini, tidur seringkali jadi hal yang dikorbankan demi pekerjaan, hiburan, atau bahkan sekadar scrolling media sosial. Tapi tahukah kamu kalau tidur kurang dari 6 jam per malam bisa m...
sipshopsoak – Tidur nyenyak itu bukan cuma soal kuantitas, tapi juga kualitas. Banyak orang merasa sudah tidur 7-8 jam, tapi tetap bangun dengan tubuh lemas dan kepala berat. Nah, sebenarnya ada...